当前位置：首页篮球 NBA

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手总抓哑铃锻炼手部

来源：YouTube 发布时间：2026-09-20 10:21:47

24直播网9月20日讯近期前NBA状元夸梅·布朗参加了播客节目《The BasketBall Show》，谈到关于乔丹和科比的话题。

夸梅表示：“科比为了像乔丹那样单手抓球而进行了魔鬼训练，他一直对乔丹那双能轻松单手抓球的巨掌念念不忘。为了弥补手小的劣势，科比每天早晨都会双手各抓一个45磅（20.4kg）重的哑铃在球场上走动，以此锻炼手部力量。“

“乔丹的手大得简直像个神话，科比为了达到那种抓球效果，付出了极大的努力。我以前从未见过有人这么练，于是我也跟着他学了起来。”夸梅表示。

标签 NBA 乔丹比赛截图湖人科比篮球

吉林萨克拉门托创世纪后备队庄他武里切克梅杰科索沃乙门多萨独立后备队比地区普雷斯顿U21 丹麦U19 萨卡兹斯帕斯拉贾瓦利棉兰拉布历基U19 布莱克本埃皮拉FC CD阿尔廷奎迪奥群马草津温泉 ACD坎波达尔布加勒斯特星艾科坎B队维京格明日之星篮球赛纳米比亚代尔文塔葡甲查维斯vs菲伦斯在线观看阿马格罗后备队vs米德兰后备队直播非洲冠军联赛ASC卡拉vsASEC米莫萨在线观看耶拿vs茨维考直播威廉二世vs奈梅亨直播科索沃超级联赛杜卡吉尼vs德利塔在线观看厄瓜乙圣安东尼奥(ECU)vs坎巴亚金融在线观看女排录像斯法克斯vsES扎茲斯直播赫罗纳vs卡斯迪隆直播布拉干蒂诺女足vs桑托斯女足直播美乙2AC康涅狄格vs西麻省先锋在线观看巴塞阿乙伊卡萨vs卡里里在线观看菲州长杯泰丰吉普vs巨人崛起者在线观看圣布莱齐vs泰沃顿直播足球友谊赛艾福山vs瑞迪契在线观看巴青锦标博塔弗戈RJ青年队vs森柏欧RJ U20在线观看白俄超BC麦克斯林vs阿森纳捷尔任斯克在线观看迪纳莫斯vs基肯恩尼直播乌德勒支vs埃因霍温直播孙颖莎今晚决赛直播在线观看巴克利镇vs波史诺多直播辛迪泰哥维斯特vs康戈迪亚齐安直播特劳vs印度海军直播澳威超萨瑟兰德vs南岸狼队在线观看

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手 总抓哑铃锻炼手部